这些看似偷懒的行为 其实没毛病！
内裤懒得手洗，直接丢进洗衣机；醒来之后不叠被子，直接铺在床上……日常生活中，每个人都有过“偷懒”的时候。 其实，偶尔偷个懒也没什么大事。何况，这些行为看似是在偷懒，实际上对我们反而有好处。 内裤、袜子丢进洗衣机 洗衣服...
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褪黑素类保健食品测定有了新依据！一图读懂
中新网5月26日电 据“市说新语”微信公众号消息，近日，由全国特殊食品标准化技术委员会组织修订的推荐性国家标准《保健食品中褪黑素的测定》(GB/T 45443-2025)正式发布，将于2025年10月1日起实施。 褪黑素是由人体松...
“好碳水”与“坏碳水”，你分得清吗
近年来，人们习惯将高密度脂蛋白胆固醇称为“好胆固醇”，将低密度脂蛋白胆固醇称为“坏胆固醇”。这种说法其实并不十分准确。前不久，“好碳水”与“坏碳水”也开始受到人们的关注。 那么，碳水化合物究竟有无“好”“坏”之分？ 禁食、断...
每天洗还是隔天洗？早上洗还是晚上洗？吹风机吹干还是自然晾干？
你们是多久洗一次头发？是每天洗还是隔天洗？还是等到头发油得不行了才洗？ 其实洗头发这件事，大家的疑问有很多，比如：洗头发到底是自然晾干还是吹风机吹干更好呢？早上洗好还是晚上洗好呢？防脱发的洗发水有没有用呢？下面，我们来一一解答这些...
腰围超过这个数，患病风险增加50%？
国家卫生健康委员会正式宣布将今年定为“体重管理年”，并启动为期三年的专项行动。近年来，结直肠癌的发病率在全球范围内呈现年轻化趋势，而肥胖人群的快速增长被认为是重要推手之一。与此同时，结直肠癌已跃居我国恶性肿瘤发病率第二位。...
夏天，千万要重视这个“冰箱杀手”！
炎炎夏日，许多人的冰箱中存放着西瓜、哈密瓜、冰激凌等美食。但是如果家里有老人、孕妇或免疫系统较弱的人，得小心“冰箱杀手”——李斯特菌。 李斯特菌在夏天尤为常见，许多感染事件的发生，都是因为人们吃了被李斯特菌污染的冷藏即食食品，例如...
中风呈年轻化趋势！这些症状早发现真的能救命
今天(5月25日)是第29个“世界预防中风日”。中风是一种急性脑血管疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点。根据流行病学调查发现，中风呈现逐年年轻化趋势。不良的生活习惯，正让青壮年成为中风“新靶标”。...
重庆专家团队创新“U8”胰肠吻合术 大幅降低胰瘘并发症
中新网重庆5月24日电 (梁钦卿)重庆市医师协会肝胆外科医师分会腔镜学术交流会24日举行。重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤中心主任李德卫分享了该中心近年来的创新技术——“U8”胰肠吻合术，该技术经过大量临床实践和统计，成功将术后胰瘘的发生...
为什么有人每天睡得少却很精神？科学家发现“短睡基因”
大多数人都清楚充足睡眠是至关重要的，经典观点认为：每晚睡足 8 小时，第二天才能精力充沛地学习、工作，否则就会昏昏沉沉，注意力不集中，情绪也容易烦躁。 然而我们有时候却会遇到一些例外，他们每天仅需睡 3-6 小时，却依然活力满满，...
“六税两费”减免优惠如何享受
政策解读·问答 原标题：“六税两费”减免优惠如何享受 人民日报记者 王观 财政部、国家税务总局今年发布支持制造业发展主要税费优惠政策指引。关于增值税小规模纳税人、小型微利企业和个体工商户减半征收“六税两费”政策，围绕读者普遍关心的享受...